ब्रेकिङ न्युज
चैत २६,२०७७ ईखबर / वायु प्रदूषणका कारण तत्कालीन र दीर्घकालीन गरी दुई खालका स्वास्थ्य समस्या देखिन्छन् ।
आँखा पोल्ने, पिरो भएजस्तो हुने, छालामा एलर्जी हुने, घाँटी खसखस हुने, टाउको दुख्ने, रुघाखोकी लाग्ने तत्कालीन असर हो । पहिलादेखि नै दमका औषधि खाँदै आएकाहरुलाई पनि तत्काल असर देखिन सक्छ ।
यसैगरी दीर्घकालीन रुपमा मुटुको सम
पुरा पढनुहोस्
ईखवरपत्रिका
२५ भदौ, २०७६
कटारी नगरपालिका वडा नंं. ४ घर भएका १४ वर्षिय बुद्ध तामाङ्गको उपचारको क्रममा नोबेल अस्पतालका डाक्टरको लापार्वाहिका कारण एउटा आन्द्रा अर्कै आन्द्राको ठाउँमा गलत जोडिदिएपछी गम्भिर विरामी भएको थियो । गम्भिर विरामी भएका तामाङ्गलाई उपचार गर्नको लागि आर्थिक समस्या भएको कुरा सामा
पुरा पढनुहोस्
ईखवर सम्वादाता
२६ गते, सोमवार
उदयपुर–कटारीमा डेंगुको संक्रमण फेला परेको छ । २ जनामा डेंगु संक्रमण भेटिएको कटारी अस्पतालका डा. पवन शाहले बताए । यो भन्दा अगाडी कटारीमा डेंगु संक्रमण भेटिएको थिएन ।
एक हप्ता अगाडी ज्वरो आएर कटारी अस्पताल भर्ना भएकी कटारी ३ का निलम खड्का र चित्र बहादुर दाहाल लाई रगत परीक्षण पश
पुरा पढनुहोस्
काठमाडौं । स्वस्थ रहन चाहिने पोषकतत्व खाँदा समयलाई ध्यान दिएर खाएन भने यसले शरीरमा फाइदाको सट्टामा हानी पुर्याउने खतरा बढी हुन्छ।
बिहान उठेपछि खाली पेटमा एसिडको मात्रा अत्याधिक हुने गर्छ । यस्तो अवस्थामा बढी एसिडिटीयुक्त खानेकुरा खाँदा शरीरको पाचनशक्तिमा गढबढ आउँनसक्छ।
थाहापाउनुस् विहान खाली पेटमा खान नहुने यी चीज :
काठमाडौं । मेवा एक स्वादिष्ट तथा पोषणले भरिपूर्ण फल हो भन्ने कुरामा कसैको पनि दुई मत हुनसक्तैन । तर मेवा भित्र हुने यसका बिउहरु अझै लाभदायक तथा स्वास्थ्यबद्र्धक हुन्छ भन्ने कुराको जानकारी हामीहरुमध्ये थोरैलाई मात्र हुनसक्छ । आज डिसीनेपाल तपाईंहरुलाई मेवाको बिउ सेवन गर्नाले हुनसक्ने फाईदाहरुका बारेमा जानकारी गराउँदै छ ।
मेव
पुरा पढनुहोस्
काठमाडौं। ग्याष्ट्रिकलाई नेपाली जनताको लागि आम रोग मानिन्छ । अधिकांश नेपाली ग्याष्ट्रिकको समस्याबाट पीडित छन् । केही यस्ता खानेकुराहरु छन् जसले ग्याष्ट्रिकको समस्या निकै बढाउँछन् । ती खानेकुराहरुबाट टाढै रहने हो भने ग्याष्ट्रिकको समस्या धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ। अमेरिकाकी पोषणविज्ञ क्याली केनेडीका अनुसार हामीले आफ्नो दैनिक
पुरा पढनुहोस्
९, जेठ बिहिबार २०७६
–मोहन सुनुवार
धनगडिमाई नगरपालीका ७ फुलकाहा २०२१ मा जन्मनुभएका सुरेश प्रसाद सिंह बिगतमा मा.वि. मयांखु, प्रा.वि. केउरिनीमा पढाउनु भई हाल पंञ्चावती मा.वि. खसिवासमा प्राथमिक तहका स्थाई शिक्षक हुनुहुन्छ । उहाँ भन्नु हुन्छ पुर्वीय दर्शन अनुसार योग (योगा) भनेको तन र मनलाई नियन्त्रण गर्ने र स्वस्थ राख्ने एउटा साधन
पुरा पढनुहोस्
३० वैशाख २०७६
तपाईंको बच्चाले राम्ररी खान सक्दैन । खानेकुरा दियो भने यताउता छरिदिन्छ । थालमा भएकोमध्ये आधा पनि मुखमा र्पुयाउँदैन । तपाईं के गर्नुहुन्छ ? आफै ख्वाउन थाल्नुहुन्छ । बच्चाले खानेकुरा छर्ने, पोखाउने भएकाले उनीहरुलाई आफै ख्वाइदिन उचित लाग्छ । त्यही कारण हरेक छाक तपाईंले नै ख्वाइदिनुहुन्छ । तर, कहिलेसम्म ख्वाउनुहुन्छ ? पुरा पढनुहोस्
ईखरपत्रिका संवाददाता—कटारी पौष १३
उदयपुर कटारीका स्वास्थ्य स्वय्मसेविकाहरु संगठित भएका छन् । उनीहरुले शुक्रवार कटारी स्वास्थ्य स्वय्सेविका नगर कार्य समिति गठन गरेर संगठित भएका हुन ।
नगर कार्य समितिमाको अध्यक्ष अम्विका बस्नेत, उपाध्यक्ष पुनम धमला,सचिव सानुमाया तामाङ्ग,कोषध्यक्ष मन माया बु
पुरा पढनुहोस्